ZIELONY STYL ŻYCIA I INNOWACJE W ZRÓWNOWAŻONYM ROZWOJU
Chcesz żyć zdrowiej, bardziej ekologicznie i świadomie?
Dołącz do naszego praktycznego szkolenia i poznaj sposoby na wdrożenie zielonego stylu życia!
ZIELONY STYL ŻYCIA
Codziennie toczysz walkę z presją, oczekiwaniami i tempem życia. Zamiast iść do przodu, zaczynasz walczyć o przetrwanie?
To sygnał, że czas zadbać o siebie poprzez zdrową, zrównoważoną dietę i świadome wybory żywieniowe.
ZAPISZ SIĘ DO
Co zyskujesz?
✅ Praktyczną wiedzę o diecie
✅Umiejętność planowania posiłków minimalizujących marnowanie żywności
✅Inspiracje do wdrażania prozdrowotnych działań w domu i pracy
✅Realny wpływ na swoje zdrowie i środowisko
✅Naucz się planować posiłki, które są dobre dla Ciebie
✅Poznaj innowacyjne rozwiązania
✅Zyskaj wiedzę, którą wykorzystasz w codziennym życiu
Dla kogo jest to szkolenie?
Dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie – szkolenie jest skierowane do osób pragnących poprawić swój styl życia, wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i lepiej zrozumieć, jak codzienne wybory wpływają na kondycję organizmu. Niezależnie od wieku czy poziomu wiedzy, uczestnicy dowiedzą się, jak w praktyce wdrażać prozdrowotne działania w swojej codzienności.
Dla osób zainteresowanych nowoczesną dietetyką i innowacjami – idealne dla pasjonatów żywienia, którzy chcą poznać najnowsze badania, trendy i technologie wspierające zdrowie, a także dowiedzieć się, jak wykorzystać nowoczesne narzędzia i rozwiązania w planowaniu diety. Szkolenie obejmuje także praktyczne przykłady zastosowania innowacyjnych metod w dietetyce.
program szkolenia
✅Analiza wpływu diety na życie człowieka
✅Praktyczne metody planowania posiłków
✅Warsztaty dotyczące wpływu działań na zdrowie psychiczne i samopoczucie
✅Jak inicjować i prowadzić, zdrowe nawyki żywieniowe
✅Przygotowanie zdrowej kolacji pod okiem dietetyka z wykorzystaniem lokalnych produktów – ćwiczenia
✅Omówienie aplikacji i platform cyfrowych do śledzenia zdrowia
✅Wpływ diety roślinnej na zdrowie
✅Przegląd trendów i przyszłych kierunków w diecie
✅Wprowadzenie do wellbeing
✅Zrównoważony styl życia a zdrowie
✅Czynniki wpływające na nasze zdrowie
✅Zrównoważona dieta i jej wpływ na zdrowie
✅Technologie wspierające zdrowie
✅Planowanie diety w zgodzie z zasadami zrównoważonego rozwoju
✅Edukacja klimatyczna jako element profilaktyki zdrowotnej
✅Inkluzywność i równość w dostępie do zdrowia
TRENER SZKOLENIA
Kalina Walas
Specjalistka dietetyki klinicznej i zielonej gospodarki, magister. Od 2014 roku prowadzi własną działalność, łącząc edukację żywieniową z tematyką zrównoważonego rozwoju. Przeprowadziła liczne szkolenia z zakresu ekologicznych praktyk żywieniowych, ograniczania marnowania żywności i wykorzystania narzędzi cyfrowych w diecie. W swojej pracy promuje zdrowe nawyki żywieniowe, lokalne i sezonowe produkty oraz praktyczne wdrażanie zasad zrównoważonego rozwoju.
Cena szkolenia
5 250,00 PLN
262.5 PLN
Dofinansowanie 95%
Szkolenie jest dofinansowane dla:
• Osób dorosłych z woj. śląskiego (zatrudnionych, bezrobotnych, biernych zawodowo)
• Nie prowadzących działalności gospodarczej
Pomagamy na każdym etapie pozyskania dofinansowania.
kiedy ?
gdzie ?
07-10-2025 16:00 - 20:00
Restauracja 36
ul. Wojciecha 36A 40-474 Katowice
Uwaga: Wysłanie formularza nie jest równoznaczne z gwarancją udziału w szkoleniu. Formularz służy wyłącznie nawiązaniu kontaktu z naszym zespołem i ustaleniu szczegółów współpracy.
Co się stanie, gdy wyślesz formularz?
✅ Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 1 dnia roboczego.
Zadamy kilka prostych pytań, by sprawdzić:
– czy spełniasz warunki dofinansowania,
– czy szkolenie pasuje do Twoich potrzeb.
👉 Wypełnij formularz – to pierwszy krok do pracy bez stresu i napięcia.
Wystarczy, że się odezwiesz. My poprowadzimy Cię dalej, krok po kroku.